Iresha R. Totaro

Yoga, Doula, Consulente Maieutica,
Operatrice Olistica Mestruale e Placentare,
Cristalloterapia, Numerologia, Registri Akashici,
Approccio sciamanico alla morte.

Benvenuti!

Mi chiamo Iresha Totaro e sono una filosofa yogica: ho fatto della filosofia e dello yoga il mio stile di vita e la mia professione.
Grazie alla mia formazione in ambito educativo e filosofico ti sosterrò durante i momenti delicati del tuo viaggio.
Durante i nostri incontri, sia di persona che sulla piattaforma zoom, potremo lavorare a diversi livelli così da poter acquisire consapevolezze e conoscenze per affrontare con serenità il domani.

Cosa posso offrirti?

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CONSULENZA MAIEUTICA

Sessioni di consulenza maieutica, per indirizzarti verso strumenti pratici con lo scopo di fare chiarezza e superare eventuali blocchi in diverse situazioni.

DOULA

Doula è un servizio per le future e/o neo mamme, il cui scopo è aiutare a gestire la quotidianità nel pre e post partum.

LEZIONI DI YOGA

Durante le mie lezioni di yoga ti renderò consapevole del tuo respiro e in grado di percepire e capire i messaggi che il tuo corpo ti invia.

OPERATRICE OLISTICA PLACENTARE

Posso accompagnarti nella preparazione di rimedi placentari e, grazie ad una semplice foto, leggere la placenta del tuo bambino/della tua bambina, che racchiude tantissime informazioni preziose.

OPERATRICE MESTRUALE

Grazie alla mia formazione, accompagno le donne in percorsi di conoscenza e rivalutazione della propria ciclicità femminile, offrendo strumenti di lavoro personalizzati, consulenze su Yoni Eggs, Yoni Steam, trattamenti con Rebozo e massaggio sobada. Inoltre dono supporto nei momenti di passaggio come il menarca, il parto, la menopausa, organizzando momenti dedicati e rituali.

I MIEI LIBRI

Maternità
Aspettative e realtà

Molto di più di un semplice diario della gravidanza: questo libro è uno strumento di ascolto, di sé stessa e del proprio bambino. Questo libro vuole essere un dono per tutte le donne che hanno la possibilità di vivere la travolgente esperienza della maternità. È un quaderno da leggere, scrivere, meditare e vivere: raccoglie informazioni apprese durante il mio percorso di studio e durante le mie due personali esperienze di maternità, offre spunti di yoga che derivano dalla mia formazione come insegnante di yoga, yoga in gravidanza, yoga Nidra e soprattutto lascia degli spazi liberi per potersi raccontare e rileggere nel tempo. Ecco quindi che finito il percorso che dalla gravidanza porta al post partum avrete tra le mani buona parte della rielaborazione del vostro incredibile viaggio.

Post Partum

Spesso si è portate ad attendere il momento del parto con grande impazienza, sia per la voglia di incontrare il tanto atteso bebè, sia perché si arriva al termine della gravidanza molto stanche.

Se da una parte ciò è vero, dall’ altra quando finisce l’endogestazione, inizia un’altra fase altrettanto importante ed impegnativa: quella che conosciamo con il nome di esogestazione.

Questo è un libro-quaderno dedicato ai nove mesi successivi al parto, per ridare valore a questo tempo prezioso. Con la speranza che questo scritto possa essere di sostegno e di conforto a tutte le donne che lo leggeranno e che lo completeranno con il proprio vissuto.